Sono, artigo de luxo!

No restaurante: Sono bem passado ao molho de bons sonhos? No açougue: Sono moído ou um contra-filé de sono? Na sorveteria: Duas bolas de sono na casquinha com cobertura de 7 horas sem interrupção? Na perfumaria: Um perfume com toque de sono, que proporciona noites tranquilas? Na livraria: Deseja um livro que fale de tudo que deve-se evitar para não dormir mal? Na farmácia: Alguma medicação para relaxar, dormir melhor? No consultório clínico: Evite muito estímulo visual e atividade física antes de tentar dormir. Na sessão de psicoterapia: Busque trazer pensamentos bons antes de tentar dormir, relaxar. Tomar um bom banho, fazer uma boa assepsia física e espiritual, ler um livro que te faça bem e ter como consequência uma boa noite de sono. Senso popular: Canse-se, trabalhe e não terá tempo de não ter sono...rs

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