Michelle Jesus

Estar bem consigo não tem preço. Bem lá no fundo, embora pareça que tudo e todos influenciem nos seus sentimentos, atos, costumes. Você será sempre você mesmo. Ilustre, magnífico, lindo, maravilhoso, inteligente, irreverente, tímido, esquisito, feio, contido,ignóbil, sem sal. Para que se chatear? São só pontos de vista. E no fundo só há dois pontos de vista importantes: o seu e o de quem você admira. Ser bem quisto, bem visto, bem entendido, bem bem bem...É tudo que todos, bem lá no fundo querem. Por que não gentileza ao invés de hostilidade? Delicadeza ao invés de rigidez? Suavidade ao invés de bradar? No fundo, bem lá no fundo, todos iguais. Todos na busca da felicidade, do aconchego nos braços do bem querer, o olhar de aprovação, o aplauso pelo acerto, o abraço apertado, a mão estendida, o sms, o whatsapp, a ligação, o e-mail, a carta. Quem disse que ela gosta da solidão? É difícil ser diferente, ser reclusa. Inusitado, inexplicável. Fonte imagem:http://www.vazio.com.br/noti...

Estava na cozinha terminando de lavar a louça do almoço. Lavei um recipiente plástico, que veio um bolo muito saboroso. Pensei: E se você não existisse? Quantas famílias devem ser alimentadas por garrafas pet, sacolas plásticas, recipientes plásticos? Partindo desse princípio fica muito difícil, complicado, criar políticas e práticas de sustentabilidade que se sustentem sem fiscalização e novas formas de "fazer". Para que nossas matérias primas sejam menos utilizadas e possamos renovar, reutilizar, reaproveitar objetos, materiais já utilizados. É muito nobre se pensar na ideia, começar de casa, separar o orgânico do não orgânico e aos poucos deixar que se torne um hábito. Mas, precisamos mais que isso. Em muitos lugares há a consciência da comunidade, mas não há coleta seletiva. O que não canso de ver, são terrenos e mais terrenos contaminados com chorume. Quando mora-se em lugares com plantações, terras, temos a possibilidade de triturar os resíduos orgânicos e transformá-lo...

Era para o relógio ter despertado às 04h00. De repente, isso até aconteceu, mas ela não ouviu. Embora tenha trabalhado no domingo pela manhã, sua tarde foi tranquila. Muito descanso, comilança e fechou a noite com um filme: Indomável Sonhadora -meio cansativo, mas com uma boa carga de resiliência e tenacidade- Bom, deixa isso para lá. Seu corpo percebendo que já havia passado do horário, resolveu despertar às 04h37. Levantou-se, pouca animada, tudo já estava preparado para que não se atrasasse. Arrumou-se com toda calma. Comeu uns pedacinhos de melão e saiu de casa. Levou o maridão para o trabalho e às 05h55 estava chegando no seu trabalho. De 15 em 15 dias a segunda é atípica. Dobra em seu trabalho para ter dois dias consecutivos de folga na próxima semana. Em detrimento de outras coisas, resolveu ter um domingo bem tranquilo. Ela percebeu que não dá para ter tudo na vida, e que o mais importante, sempre, será a sanidade do corpo e da mente. Os dias parecem iguais. Assemelham-se ...

Só sei que foi assim: cheguei em casa. Tomei um longo e gostoso banho frio -o sol estava de matar em Ananindeua- João e eu almoçamos. Enchi o "pandu" de jerimum com jabá. Muito chocolate suíço. Quarto geladinho para ver tv. Vocês acham mesmo que eu ia ver alguma coisa depois de acordar 05h08? Dormi plenamente até às 18h00. Aff! Apogeu total do descanso. O corpo pediu para eu levantar e está sedento de atividade física. Depois de tanto comer, uma limonada com melão e bastante gelo. Shortinho, meu fiel Creation no pé, a regatinha de corrida, cordinha e celular. Bora agora para o treino!

Bom dia meus queridos! Início de dia meio tímido em Ananindeua. Direção do Vento: NNE, condição: alguma nebulosidade, pressão: 1011 hPa, intensidade do vento: 4 Km/h, umidade: 89%. Nenhuma especialista em climatologia...rs. Só uma curiosa e preocupada em saber porque a minha alma amanheceu nublada. 05h00 o relógio despertou. Graças à opção "soneca" do Galaxy pude dormir mais 5 minutos. Gosto de estar bem no trabalho e ter um tempinho para me preparar, por isso, logo me espreguicei e levantei. Já passava das 05h08. Fui correndo ligar o ferro para passar minha camisa que estava numa pequena pilha de roupas. Entre ligar o ferro de passar roupa e o banho, ficou a minha limonada suíça. Enfim, encontrei excelentes limões (taiti) em Ananindeua. Primeiro dei uma lavadinha básica. Depois tirei as tampinhas da parte superior e inferior do limão -reza a lenda que ele fica menos ácido-. Cortei em quatro pedaços e coloquei dentro do liquidicador. Após alguns, rápidos, agitos -por conta do...

Na última segunda-feira, dia 26 de agosto de 2013, estive no TRE do município de Ananindeua-PA, localizado na Cidade Nova (bairro de grande importância para a cidade). Com o recadastramento do título eleitoral e a tal da biometria, tive a oportunidade de fazer o que queria: transformar-me numa cidadã do estado do Pará. Não basta morar aqui no norte. Senti a necessidade de comprometer-me com as coisas daqui. Sem dor, sem apego à cidade natal, sem sofrimento. Boas oportunidades estão surgindo e eu estou agarrando com muito carinho. O desejo de transformação é grande. O Pará merece mais cuidado, pessoas comprometidas a melhorar o atendimento, os acessos à cultura, ao entretenimento, saúde e educação. Algumas semelhanças com o sudeste, mas também muitas diferenças. Muitos atrasos. Vai demorar um pouquinho, mas tenho certeza de que tudo dará certo. Título atualizado com sucesso! Bom, espero que com a biometria as fraudes tornem-se fatos erradicados no Brasil. Rumo a um país mais honest...

Definição da palavra costume, segundo Dicionário inFormal da internet: 1. Costume Costume é a palavra que denomina a pessoa a fazer algo que faz sempre todo dia. Exemplo: Eu tenho costume de andar descalço. Costume tem várias nuances: Tradição, rotina, mesmice, inflexibilidade, o mesmo... Não é uma palavra de todo ruim. Todos temos personalidade: coisas, gestos e atitudes que NOS definem. Quase um todo não varia. O resto são algumas coisas que são feitas para fugir da rotina. Do COSTUME que fica apegado. E, quando não percebe-se, vira quase um dogma. Verdade absoluta. Como se de outras formas, outras cores, outros sons não pudessem ser melhores. Ser identificado pelo estilo de vida, por músicas, por ideais é legal. Mas acordar de outra forma, pentear os cabelos de outro jeito, usar um outro estilo de roupa e ler algo improvável, também pode parecer bom. Subversão parece bom! "Parece bom!" É algo natural. Faz parte da característica humana. Fazer parte de com...

... Já estou acostumada ao clima bem quente do Pará. Chuvas frenéticas, porém passageiras. Quando você acha que vai chover para refrescar, chove só para molhar. Alagar e deixar o trânsito ainda mais lento. Hoje o início da tarde nos brindou com uma chuvinha. Muita água, vento e cheirinho de nostalgia. Lembrei-me do Rio de janeiro. Lá, tirando as chuvas de verão que são fortes e passageiras, quando chove normalmente dura um bom tempinho. Horas, dias...Esse tempinho de chuva no Rio serve para hibernação do carioca. Comer guloseimas, ver filme, atualizar blog, rever séries preferidas, namorar muito, organizar a casa, estudar e ficar a toa.

Já passava das 10h00 da manhã. Sentia que o sol estava quente lá fora. Não que fosse novidade. Foi só uma constatação inútil...rs. Revirava-se pela cama buscando descanso, relaxamento e fôlego para mais um dia sem folga. Por mais que a mente dela teime em dizer que passou do horário, o corpo diz que não. Ela abriu os olhos. Junior, seu cão fiel percebeu. Começou a chamá-la e colocar as patinhas de pelúcia na cama. Junior sabe que essa é uma das coisas que mais incomodam a sua mãe humana. Ela sente vontade de enforcá-lo quando ele, sapeca e chato, arrasta as unhas em seu braço tentando chamar sua atenção. Que lata! Chore! Mas não parta para o físico...rs. Não sei o que acontece. Ela anda reclamando. Dores de cabeça, olhinhos inchados, dermatites chatinhas que estão incomodando. Todo ano é a mesma coisa. Aporrinhações trabalhadas na sazonalidade. Mês disso, mês daquilo, mês daquilo outro e por aí vai. Ela supera! Estou para conhecer alguém tão trabalhado na resiliência. Nem os limõ...

Nada como uma boa noite de sono. Novos ares. Novas fórmulas. Novas perspectivas e um novo olhar. Sobre coisas, situações pessoas e a nossa vida. Sentida, cansada, esperançosa. Tudo junto. Gostaria de ir para um resort, e ficar uma semana num processo profundo de desintoxicação. Da vida. Relaxar a mente, o corpo. Massagens, muitos banhos com sais. Banho de chocolate, banho de ouro, banho de vinho. Yoga, pilates. Muito oxigênio e esvaziamento para renovar-se em algo muito melhor. Sabe por que? Porque a gente precisa disso. É importante que planejemos, dentro das condições financeiras, física e estrutural, momentos de resgate. Resgate da autoestima, da vida, da esperança, das possibilidades. A vida urge! Trabalho, compromissos, contas, metas, problemas e mais problemas. Chega uma hora que o ser não aguenta. Faz-se necessário, PARAR, Olhar para si e se perguntar: o que posso fazer para ser melhor? Para estar melhor? Para fazer o mundo à minha volta melhor? Perguntas que parecem fácei...

Na última terça-feira, dia 20 de agosto de 2013, enfim fui fazer minhas comprinhas na farmácia. Hidroclorotiazida 25 mg, Nimesulida 100 mg, Queimalive, alguns dos meus brinquedinhos...rs. Fui até à Farmácia do Trabalhador. Lá, é um dos poucos lugares que a gente sente que o nosso dinheiro rende, que se paga um valor justo. Não deu nem R$ 21,00. Logo depois fui à outra farmácia com um mix maior de produtos. Não podia faltar a danada da Oxigenada volume 10 para assepsias, o chá de camomila para minhas compressas nos olhos , que teimam em ficar inchados e irritados; meu absorvente interno que me deixa segura e a solução fisiológica para limpezas em geral no corpo. Bom, embora esteja cuidando da alimentação e do corpo, sempre têm alguns momentos que as minhas alergias afloram. A dermatite chegou e com ela vêm às manchinhas no pescoço, inchaço nos olhinhos e uma vontade imensa de coçar. Vixi! O estado emocional está abalado, pois a dor de cabeça não cessa. É a pressão dizendo: querida...

Viver mais; Melhor; Ter flexibilidade; Produzir adrenalina; Força; Bem estar; Ânimo; Relaxamento; Postura; Sanidade; Disposição; Válvula de escape da dores do corpo e da alma...

No restaurante: Sono bem passado ao molho de bons sonhos? No açougue: Sono moído ou um contra-filé de sono? Na sorveteria: Duas bolas de sono na casquinha com cobertura de 7 horas sem interrupção? Na perfumaria: Um perfume com toque de sono, que proporciona noites tranquilas? Na livraria: Deseja um livro que fale de tudo que deve-se evitar para não dormir mal? Na farmácia: Alguma medicação para relaxar, dormir melhor? No consultório clínico: Evite muito estímulo visual e atividade física antes de tentar dormir. Na sessão de psicoterapia: Busque trazer pensamentos bons antes de tentar dormir, relaxar. Tomar um bom banho, fazer uma boa assepsia física e espiritual, ler um livro que te faça bem e ter como consequência uma boa noite de sono. Senso popular: Canse-se, trabalhe e não terá tempo de não ter sono...rs

O show tem que continuar! Faça chuva Faça sol Faça chuva e sol Faça frio Faça calor Faça frio e calor Mesmo rodeado de pessoas Mesmo sozinho Mesmo sofrendo Mesmo amando Mesmo querendo Mesmo amando e querendo Cada coisa com sua perfeição e encanto Nada de parar, desistir, correr, fugir O show tem que continuar Mesmo não sabendo o que cantar Mesmo não alcançando o tom Mesmo quando os holofotes teimarem em queimar O show tem que continuar...

Galerinha, Fui contagiada pelas compras na internet. Devia ter aproveitado mais disso quando morava na região Sudeste, onde os fretes, geralmente, são gratuitos. Morar na região Norte para comprar na internet não é tão atraente pois os fretes são muito altos e não compensam os descontos dos produtos. Mas, mesmo assim tenho visto vantagens em comprar na rede. Site das Americanas e Ponto Frio. Não tive problema algum com entrega, nem com os produtos. Tudo certo e bem satisfeita com as compras. Cria-se um novo perfil de consumidor: Atraente por preços acessíveis, produtos diferenciados, compra planejada (consciente), economia de tempo e menos estresse.

Tenho ficado muito confusa e até mesmo abismada com comentários e revelações de pessoas notórias "artistas", "políticos" e pessoas dos meios midiáticos. As pessoas por terem o direito, legítimo, de expressão herdado da democracia estão se tornando reféns e até mesmo marginalizadas por comentários pessoais expostos diariamente nos meios de comunicação (jornais, revistas, redes sociais, blogs, sites, televisão e rádio). Tudo é preconceito. Não curto casamento gay sou homofóbico, se chamamos alguém de neguinho é racismo, mas se alguém chama um branco de branquelo é normal, a imoralidade tem que ser normal... Acho importante as pessoas se expressarem. Dizerem o que pensam. Mas, principalmente, o fazerem quando for relevante. Quando valer a pena. E não pelo simples fato de querer contestar o outro. Trocar farpas, medir força com alguém só porque pensamos diferente. Outro dia estava vendo um quadro no Programa da Tarde e uma moça com "dread", quando foi ...

Quem não curte visibilidade? Ser notado, elogiado, ser motivo de pautas, alguém capaz de realizar algo que ganhe visibilidade com capacidade de transformar, dar foco, ou não necessariamente nada do que falei...rs Inconstância, essa é a minha palavra! Não de ordem porque não a desejo e não julgo ser digno e nem crível o ser, mas contra fatos e acontecimentos não há argumento que se consolide ou perdure...rs A falta de comentários talvez seja um dos maiores motivos da minha ausência nesse blog. Costumo passar por vários blogs e percebo que não é um fato isolado. Criar um blog não é mais façanha de poucos. Muitos criam. Cheios de energia e entusiasmo entorpecem seu blogs de tantas postagens e depois começam a aparecer teias, muitas teias. Os motivos da falta de postagens poderiam ser os mais variados, do tipo: falta de tempo, falta de assunto, desanimo, vida atribulada entre outros. Porém, percebo por experiência própria que o que me deixa mais ausente é a fa...